Coaching met paarden is het inzetten van paarden als hulpmiddel voor mensen. Vanuit hun natuur reageren paarden op spanningen of energie.  Dit doen ze bij kuddegenoten maar ook bij mensen. Ze vangen energie op en stralen het uit. Het paard reageert op de energie/spanning van de persoon die bij hem staat. Hiervoor hoeft deze persoon niets te doen, het paard geeft de informatie. Door deze informatie te benoemen als paardencoach en te vragen wat dit losmaakt bij de persoon, komt deze meer in zijn lijf en wordt hij zich bewust van de spanningen die zich hier bevinden. Door bewustwording hiervan kun je de spanning los gaan laten. Op deze manier ontstaat er ont-spanning! 

Dankzij de feedback die het paard geeft, wordt inzicht verkregen in het gedrag, de manier van handelen en de overtuigingen binnen een team. Samen kijken we wat voor invloed dit alles heeft op het functioneren van het team. Er wordt dus veel bewustwording gecreëerd, je eigen rol binnen het team wordt duidelijker en er komt inzicht in hoe de samenwerking zou kunnen verbeteren. Je hoeft hierbij niet op het paard te zitten, alles gebeurt vanaf de grond.